Estou aqui por você
Talvez Você Esteja Vivendo Algo Assim
Muitas mulheres chegam à terapia sentindo que carregam tudo sozinhas. Cuidam da família, do trabalho, dos relacionamentos, mas acabam deixando suas próprias necessidades de lado.
Ansiedade constante
Quando a mente não desacelera e a preocupação parece estar presente o tempo todo, tornando difícil relaxar e viver o presente.
Tristeza ou Sensação de Vazio
Momentos em que tudo parece sem sentido, mesmo quando aparentemente está tudo bem ao redor.
Dificuldade em Colocar Limites
Quando dizer “não” se torna difícil e você acaba colocando as necessidades dos outros sempre em primeiro lugar.
Baixa Autoestima
Uma relação interna marcada por autocrítica, insegurança e dificuldade em reconhecer o próprio valor.
Conflitos nos Relacionamentos
Dificuldades em se comunicar, estabelecer vínculos saudáveis ou lidar com padrões que se repetem nas relações.
Sensação de estar Perdida
Quando surge a dúvida sobre quem você é, o que quer ou qual caminho seguir na vida.
Relação Difícil com o Corpo
Quando o corpo passa a ser fonte constante de insatisfação, comparação ou desconforto.
Relação Difícil com a Comida
Quando a alimentação se mistura com emoções como culpa, controle ou ansiedade.
Episódios de compulsão alimentar
A alimentação acontece de forma impulsiva, trazendo depois culpa ou sensação de perda de controle.
Saúde Emocional
Relação Emocional com a Comida
Muitas vezes, a forma como nos relacionamos com a comida está conectada às emoções.
Ansiedade, tristeza, frustração ou sensação de vazio podem levar ao comer como forma de aliviar sentimentos difíceis.
Na terapia, trabalhamos para compreender esses padrões, desenvolver mais consciência emocional e construir uma relação mais equilibrada com a alimentação e com o próprio corpo.
O que Ofereço
Como te ajudo?
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e cuidado emocional.
Durante o acompanhamento terapêutico, você terá um espaço de escuta, acolhimento e reflexão para compreender melhor suas emoções, identificar padrões que causam sofrimento e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.
Te Ajudo a Fortalecer a sua Autoestima
Desenvolver uma relação mais gentil consigo mesma e reconhecer o seu próprio valor.
Desenvolver mais Segurança Emocional
Aprender a lidar melhor com emoções e situações desafiadoras do dia a dia.
Compreender seus Padrões de Relacionamento
Identificar comportamentos que se repetem e construir relações mais saudáveis.
Aprender a Lidar Melhor com Ansiedade e Tristeza
Encontrar formas mais equilibradas de acolher e enfrentar suas emoções.
Construir uma Relação mais Saudável Consigo Mesma
Se reconectar com quem você é e viver com mais leveza e autenticidade.
Compreender a relação entre emoções e alimentação
Desenvolvendo uma relação mais equilibrada com a comida e com o próprio corpo.
Depoimentos
O Que Meus Pacientes Acham
Relatos de quem encontrou na terapia um espaço de acolhimento e autoconhecimento
FAQ
Perguntas Frequentes
Confira respostas para algumas dúvidas comuns sobre o atendimento psicológico.
A terapia online funciona?
Sim. A terapia online tem se mostrado muito eficaz para o acompanhamento psicológico. Segue os mesmos princípios da terapia presencial, realizada com o mesmo profissionalismo e acolhimento
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões têm duração média de 50 minutos.
Preciso ter um diagnóstico para iniciar a terapia?
Não. Muitas pessoas procuram a terapia justamente para compreender melhor suas dificuldades emocionais.
Como Funciona
O acompanhamento psicológico pode ajudar mulheres que…
Sentem dificuldade em cuidar de si mesmas
Vivem relações em que acabam se anulando
Enfrentam ansiedade ou depressão
Estão passando por mudanças importantes na vida
Desejam desenvolver autoestima e autoconhecimento
Possuem diagnóstico de transtornos de humor ou personalidade e buscam acompanhamento psicológico
Enfrentam dificuldades emocionais relacionadas à menopausa
Vivem conflitos na relação com a comida e com o corpo
Apresentam episódios de compulsão alimentar
Estão em processo de emagrecimento e desejam trabalhar os aspectos emocionais da alimentação
Sobre Mim
Prazer, sou Camila Rodrigues
Sou psicóloga há 15 anos, com experiência clínica dedicada ao cuidado da saúde emocional. Atuo com Terapia Sistêmica e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), considerando a história de vida, vínculos e padrões de pensamento e comportamento de cada pessoa.
Sou pós-graduada em TCC, com formação em Psicopatologia e especialização em Transtornos Alimentares, Obesidade e Emagrecimento. Acredito na terapia como um espaço de acolhimento e autoconhecimento para compreender emoções, desenvolver recursos internos e construir uma vida mais equilibrada e alinhada aos próprios valores.
Trabalho terapêutico
Como funciona o trabalho terapêutico
Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia Sistêmica.
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem científica que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, possibilitando o desenvolvimento de estratégias mais saudáveis para lidar com situações difíceis. Já a Terapia Sistêmica amplia o olhar para a história de vida, os vínculos e os contextos em que cada pessoa está inserida. Essa integração permite um acompanhamento terapêutico mais completo, respeitando a singularidade de cada pessoa.
Estou aqui por você
Como Funciona o Acompanhamento
Veja como funciona o acompanhamento e quais são as etapas do processo terapêutico.
Nossa Primeira Sessão
Um momento de escuta para compreender sua história, suas dificuldades e suas necessidades atuais.
Construção do Processo Terapêutico
Juntas, definimos os objetivos do acompanhamento e os caminhos que podem ajudar no seu processo.
Trabalhando o Desenvolvimento Emocional
Ao longo das sessões, trabalhamos estratégias que favoreçam mais autonomia emocional, equilíbrio e qualidade de vida.
Atendimento psicológico
Você cuida de todos… mas quem cuida de você?
A psicoterapia pode ser um espaço seguro para você se reconectar consigo mesma e aprender a cuidar também das suas emoções.
